ヒアルロン酸とは

ヒアルロン酸という言葉も、よく化粧品売り場で見かける言葉ですね。
これは、一体何なのでしょうか？
一般的には、保湿？？？つまり、肌の保湿を保つ物です。
元々肌や関節にある成分です。この成分も、コラーゲンと同じく加齢などにより生成されなくなります。
これは、生まれた時から備わった成分です。
皮膚、目、へその緒、関節部分などにあるゼリー状の水分を含んだ物です。
人間は、生まれた時が一番の多くのヒアルロン酸を持っていますが、年齢を重ねることによりどんどんと少なくなってきます。
この減少により、肌のしみ、しわが増えていきます。
つまり、肌の張りが失われていくのです。
目も眼圧を調整するためには必要な成分ですし、もちろん間接にも大切なものですし、当然、この成分の減少も老化を進めます。
ヒアルロン酸を食事から摂取することも可能ですが、この食品は、普段は食べないものに多く含まれています。
例えば鶏のとさかの部分や魚の目やサメの軟骨などのようです。
食品からの摂取は、現実的に非常に難しいと言われています。
この成分は、熱に弱く調理することにより効能がなくなります。
直接、食品から摂るよりは、吸収率を考えるとサプリメントなどで摂る方が、効率が良いです。