カプサイシン

唐辛子の辛い成分がカプサイシンです。
体を温め、食欲増進、エネルギー代謝をよくしてくれます。

末梢神経を温めるので、冷え性や肩こりの方にも効きます。
ダイエットのためにこのサプリメントを用いると、一日のカロリーの消費量が増えるので、効果的ですね。
辛いカレー、キムチ等を食べると、汗が噴出しますね。
あれは新陳代謝が活発になっている証拠です。

運動前にカプサイシンを摂取すると、持久力を保て、スタミナがつきます。
アスリートもこのカプサイシンを運動前に積極的に摂取しているんですよ。

鎮痛薬の効果もあり、頭痛の時に、飲み物と混ぜて飲むと収まるそうです。
ココアに唐辛子を入れて飲むと、いいですよ。